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香蕉减肥

减肥向来是令人疯狂的话题。时下,在日本非常流行一种香蕉减肥法。香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,许多人认为它的卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里只有87卡而已。香蕉如何减肥呢?下面一一为大家介绍香蕉减肥,香蕉减肥法,香蕉减肥方法。

明星减肥方法
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